Seeting suspension gsxr 1000 K8

Slt tt le monde, j'aurai besoin de vos lumières :
Est-ce que quelqu'un pourrai me conseiller sur les réglages de suspension de mon gex sachant que je pèse 75 kg, c'est histoire d'avoir une base.
Et oui, je suis une buse en suspate.. :leche:

merci.
Je suis en train de me renseigner pour une préparation delcamp mais je me demande encore si çà vaut réellement le coup?